Categories
Uncategorized

Släpp kontrollen

Släpp kontrollen

I dagens samhälle kan det kännas som att man måste ha koll på precis allting. Men att hinna med och ha full koll på både jobb, fritid, familj, vänner, intressen, vardagssysslor, matlagning och andra områden i livet kan vara svårt. Det går inte att ha full koll på allting – speciellt inte samtidigt. 

Det finns ett ordspråk som säger “att inte ha kontroll är att ha kontroll”. Att ha för mycket kontroll kan begränsa dig och göra så att du inte kan gå utanför din planering. Men allting går inte att kontrollera – oförutsägbara saker händer hela tiden. Ibland behöver man låta saker hända även fast man inte förstår varför.

Varför vill man ha kontroll?

Ett exempel på detta är coronapandemin. Många gör en dataanalys flera gånger om dagen för att känna att de har kontroll på vad som sker i världen. Men varför måste de ha kontroll? Bara för att man tar reda på olika data betyder inte det att man har mer kontroll än innan man hade den datan. Många gånger går det inte heller att göra någonting åt problemet. Istället blir det bara jobbigt att vara så kontrollerande.

Att försöka att inte lägga ner så mycket energi och tid på sådant som du ändå inte kan kontrollera är alltså både smart och nyttigt. Vissa saker går helt enkelt inte att bestämma över, och andra saker är bara onödiga att bry sig om. Genom att släppa kontrollen steg för steg – till viss del – kan du känna dig lugnare och få en mer avslappnad vardag.

Categories
Uncategorized

Den bästa platsen på jorden

Den bästa platsen på jorden

 

Många letar hela livet efter att hitta den bästa platsen på jorden. Den strävan vägleder människor till att göra vissa val och påverkar hur människor ser på livet. Men vad är det egentligen som utmärker den bästa platsen på jorden? Finns det bara en specifik plats som är bäst, eller kan denna vara olika för olika människor?

Vi skulle säga att det är så, att vad som är den bästa platsen på jorden för dig är bara något som du själv kan svara på. För lika många människor som det finns på jorden, lika många “bästa platser” finns det. Beroende på önskemål, intressen, syfte och behov kan dessa platser vara väldigt olika. Min bästa plats på jorden kan vara motsatsen till din. Min kan vara en strand på Hawaii, medan din kan vara en bergstopp i Norges fjäll. 

Alla har olika favoritplatser

Vilken som är den bästa platsen på jorden kan också variera under olika faser i livet. När du är ung kanske den bästa platsen är hemma hos din bästa vän, i mammas knä eller runt middagsbordet med kusinerna i sommarstugan. När du är pensionär kanske det är på ett café i Spanien, eller i ditt eget hus där barnbarnen besöker dig. 

Oavsett om din favoritplats är en plats där du har tillgång till utemöbler till trädgården, sol och bad eller behagligt umgänge finns det en sak som är säker – om du är trygg med och tycker om dig själv spelar det ofta inte sån stor roll var du är. Så länge du mår bra och omger dig med personer du gillar kan den bästa platsen på jorden vara den plats du befinner dig på just nu.