Bloggen

Mat som främjar humöret Ibland glömmer vi bort hur stor inverkan maten har på hur vi mår, hur vi tänker och hur vi känner oss. Kroppen är ett otroligt komplext system och allting sitter ihop och samarbetar i harmoni eller kaos, beroende på vad vi stoppar i oss, hur vi lever våra liv och vilka […]

Unna dig en skönhetsbehandling Ibland behöver man ta hand om sig själv lite extra väl och unna sig en härlig behandling hos frisören, skönhetssalongen eller massageterapeuten. Det är många som är jättebra på att ta hand om de andra människorna i sitt liv och glömmer bort att ta lika väl hand om sig själv. Men […]

Sommar, sol och semester Tänk, den kom i år också: semestern! Som vi har längtat! Trots att årets ledighet kanske får en ovanlig prägel så finns det inget som hindrar den från att bli precis lika skön som vanligt. Det finns massor av äventyr som väntar på dig alldeles runt knuten, eller åtminstone inom landets […]